רונה גולן -טיפול באומנות
"מטרת האומנות היא לשטוף את אבק חיי היומיום מעל נשמתנו."
פ. פיקאסו
מי אני?
מאז שאני זוכרת את עצמי יצירה ואנשים תמיד הלכו יחד בחיים שלי.
אחרי תואר ראשון בפסיכולוגיה וטיפול באומנות ותואר שני בטיפול בהבעה ויצירה (שניהם באוניברסיטת לסלי שבארה״ב), יצאתי לדרך מקצועית מרתקת, שבמרכזה תמיד היו קשר, חיבור וריפוי דרך אמנות.
שנים גרתי בבוסטון, ושם גם עבדתי במסגרות מגוונות – מעבודה עם מבוגרים במעון יום, דרך ליווי ילדים ומשפחות ועד עבודה במחלקות פסיכיאטריות לנוער סביב הפרעות אכילה, טראומה, חרדות והתמכרויות.
בהמשך חזרתי לישראל עם בעלי ושני ילדיי, ומאז אני בצורן – הבית שלי והבסיס לקליניקה הפרטית.
במהלך השנים פגשתי עולמות שונים – נוער בסיכון, ילדים חולים בביתם, תלמידים בכיתות ASD, וגם הורים שזקוקים להכוונה וכלים.
היום, בקליניקה שלי, אני מלווה ילדים, מתבגרים ומבוגרים במגוון נושאים: דימוי גוף, ביטחון עצמי, הפרעות קשב, חרדות, התפרצויות זעם, קשיים בתקשורת חברתית משברים בחיים ועוד.
אני מאמינה שהמפגש הטיפולי הוא מרחב בטוח שבו אפשר להביא את עצמך כמו שאת/ה בלי מסכות, בלי צורך להרשים.
בעזרת אמנות, שיחה וכלים נוספים, אנחנו יוצרים יחד מקום שמאפשר תהליך משמעותי לכל אחד בכל גיל ועם כל קונפליקט או בעיה.
אחרי תואר ראשון בפסיכולוגיה וטיפול באומנות ותואר שני בטיפול בהבעה ויצירה (שניהם באוניברסיטת לסלי שבארה״ב), יצאתי לדרך מקצועית מרתקת, שבמרכזה תמיד היו קשר, חיבור וריפוי דרך אמנות.
שנים גרתי בבוסטון, ושם גם עבדתי במסגרות מגוונות – מעבודה עם מבוגרים במעון יום, דרך ליווי ילדים ומשפחות ועד עבודה במחלקות פסיכיאטריות לנוער סביב הפרעות אכילה, טראומה, חרדות והתמכרויות.
בהמשך חזרתי לישראל עם בעלי ושני ילדיי, ומאז אני בצורן – הבית שלי והבסיס לקליניקה הפרטית.
במהלך השנים פגשתי עולמות שונים – נוער בסיכון, ילדים חולים בביתם, תלמידים בכיתות ASD, וגם הורים שזקוקים להכוונה וכלים.
היום, בקליניקה שלי, אני מלווה ילדים, מתבגרים ומבוגרים במגוון נושאים: דימוי גוף, ביטחון עצמי, הפרעות קשב, חרדות, התפרצויות זעם, קשיים בתקשורת חברתית משברים בחיים ועוד.
אני מאמינה שהמפגש הטיפולי הוא מרחב בטוח שבו אפשר להביא את עצמך כמו שאת/ה בלי מסכות, בלי צורך להרשים.
בעזרת אמנות, שיחה וכלים נוספים, אנחנו יוצרים יחד מקום שמאפשר תהליך משמעותי לכל אחד בכל גיל ועם כל קונפליקט או בעיה.
חדר הטיפול הוא מקום בטוח ללא שיפוטיות.
ההכשרות שלי בקצרה- תואר ראשון בפסיכולוגיה וטיפול באומנות – אוניברסיטת לסלי, ארה”ב
- תואר שני בטיפול בהבעה ויצירה, התמחות באומנות פלסטית – אוניברסיטת לסלי, ארה”ב
- הדרכת הורים פרטנית – המרכז האקדמי רופין
- עבודה בגישת ACT עם ילדים, מתבגרים והורים – מכון מפרשים
- טיפול באומנות בהפרעות אכילה – בהנחיית קרן בלומנטל יניר
- ועוד השתלמויות בתחום התקשורת החברתית והדרכת מטפלים
מה זה טיפול באומנות ?
האומנות בטיפול משמשת כגשר, כשפה ואמצעי תקשורת. ילדים צעירים לא תמיד יודעים להסביר את מה שהם מרגישים במילים, ואנחנו המבוגרים מפרשים את ההתנהגות בצורה שנראת לנו הגיונית. לדוגמא מצבי רעב יכולים להתפרש כעצבנות, והתרגשות כאימפולסיביות, אנחנו לא תמיד יודעים לדייק להם מה הם חווים.
ילדים מתנסים ובודקים גבולות, לומדים ומפתחים לעצמם הרגלים. אנחנו כמבוגרים מבינים כי ילדים זקוקים לתגובה מהסביבה. הטיפול באומנות מאפשר לילדים לחוות ולקבל תגובה מותאמת בטוחה ומכילה.
הטיפול היינו הפידבק המאפשר מרחב בטוח לביסוס הרגלים מועילים ומקדמים.
בני הנוער נתפסים ככועסים ומרדנים, הגוף והקול שלהם משתנים, ופתאום הם אפילו מסתכלים עליינו בגובהה העיניים, או פיזית מעליינו. המתבגרים שלנו מתמודדים לא רק עם שינויים במראה, לעיתים גם במעגל החברים. בגיל ההתבגרות הנוער מחפש מקום להרגיש שייך אליו.
המתבגרים מעדיפים את החברים ואנחנו מוצאים את דלת חדרם סגורה וקושי לדבר או להבין את שפתם.
הטיפול באומנות מאפשר להם לבטא את עצמם ללא מילים,
בדרך שיחודית להם, בטיפול הם מוצאים דרכים לתקשר עם הסביבה, לקבל חיזוקים ולהוריד מעט את המגננות.
טיפול באומנות מוכח כיעיל לא רק לילדים ובני נוער, אנחנו יודעים שככל שאנחנו מתבגרים אנחנו מתקשים למצוא את המילים להסביר את מה שעובר עלינו. לעיתים אנחנו הולכים עם תחושת מועקה שאנחנו לא מוצאים לה הסבר, דרך חומרי האומנות אנחנו מוצאים דרך לשחרר את התחושות, ולומדים שפה חדשה לשקף את מה שעובר עליינו.
שעת הטיפול מהווה שעה לעצמנו, שעה של שיחרור לחצים וקידום תהליכים אישיים.
הטיפול באומנות עוזר לנו להתמקצע בשינויים, מעברים ותהליכים, מעלה את רמת ביטחון שלנו בעצמנו ובסביבה.
- הטיפול בילדים ובני נוער מלווה בהדרכות הורים
חשוב לדעת:
מטפלות באמצעות אומניות חייבות לעבור הכשרה מעמיקה ויסודית. על מנת להיות מוכרת על ידי הגוף המקצועי יה״ת
( יצירה הבעה תרפיה האגודה לטיפול באמצעות אומנויות בישראל) עלינו להיות בעלות הכשרה של תואר שני ועם שעות מעשיות מרובות תחת פיקוח והדרכה בבריאות הנפש.
לא כל מטפלת רגשית היינה בעלת הכשרה מתאימה, כשנפנה לטיפול עלינו לבדוק זאת.
- מטפלות באומנות אינן מאבחנות.
ילדים מתנסים ובודקים גבולות, לומדים ומפתחים לעצמם הרגלים. אנחנו כמבוגרים מבינים כי ילדים זקוקים לתגובה מהסביבה. הטיפול באומנות מאפשר לילדים לחוות ולקבל תגובה מותאמת בטוחה ומכילה.
הטיפול היינו הפידבק המאפשר מרחב בטוח לביסוס הרגלים מועילים ומקדמים.
בני הנוער נתפסים ככועסים ומרדנים, הגוף והקול שלהם משתנים, ופתאום הם אפילו מסתכלים עליינו בגובהה העיניים, או פיזית מעליינו. המתבגרים שלנו מתמודדים לא רק עם שינויים במראה, לעיתים גם במעגל החברים. בגיל ההתבגרות הנוער מחפש מקום להרגיש שייך אליו.
המתבגרים מעדיפים את החברים ואנחנו מוצאים את דלת חדרם סגורה וקושי לדבר או להבין את שפתם.
הטיפול באומנות מאפשר להם לבטא את עצמם ללא מילים,
בדרך שיחודית להם, בטיפול הם מוצאים דרכים לתקשר עם הסביבה, לקבל חיזוקים ולהוריד מעט את המגננות.
טיפול באומנות מוכח כיעיל לא רק לילדים ובני נוער, אנחנו יודעים שככל שאנחנו מתבגרים אנחנו מתקשים למצוא את המילים להסביר את מה שעובר עלינו. לעיתים אנחנו הולכים עם תחושת מועקה שאנחנו לא מוצאים לה הסבר, דרך חומרי האומנות אנחנו מוצאים דרך לשחרר את התחושות, ולומדים שפה חדשה לשקף את מה שעובר עליינו.
שעת הטיפול מהווה שעה לעצמנו, שעה של שיחרור לחצים וקידום תהליכים אישיים.
הטיפול באומנות עוזר לנו להתמקצע בשינויים, מעברים ותהליכים, מעלה את רמת ביטחון שלנו בעצמנו ובסביבה.
- הטיפול בילדים ובני נוער מלווה בהדרכות הורים
חשוב לדעת:
מטפלות באמצעות אומניות חייבות לעבור הכשרה מעמיקה ויסודית. על מנת להיות מוכרת על ידי הגוף המקצועי יה״ת
( יצירה הבעה תרפיה האגודה לטיפול באמצעות אומנויות בישראל) עלינו להיות בעלות הכשרה של תואר שני ועם שעות מעשיות מרובות תחת פיקוח והדרכה בבריאות הנפש.
לא כל מטפלת רגשית היינה בעלת הכשרה מתאימה, כשנפנה לטיפול עלינו לבדוק זאת.
- מטפלות באומנות אינן מאבחנות.
צור קשר
- קדימה צורן, Israel